Treino Personalizado

Agora já pode e deve treinar sem lesão, com qualidade e segurança

Se recuperou de uma lesão e quer prevenir uma recidiva, se quer combater o sedentarismo e melhorar o seu peso, se está farta(o) de dores chatas e recorrentes, se procura uma actividade física que reforce a sua coluna e melhore a postura, se quer melhorar a sua saúde e envelhecer com qualidade ou se é uma pessoa activa ou atleta que quer melhorar a sua performance, então este é o treino certo para si.

Treino de melhoria contínua

É um serviço de treino personalizado e acompanhado, disponível para todas as pessoas que procuram um treino de qualidade e com resultados. Criamos este serviço para que possa incluir a actividade física na sua rotina semanal, melhorando a sua condição física, o peso e formas corporais, a sua saúde, ou a performance desportiva.

São sessões acompanhadas por profissionais experientes, com conhecimento profundo do corpo humano e da fisiologia do treino, num local bem equipado, com um apoio individual e conquistando resultados consistentes.

As sessões podem ser presenciais, nas instalações da Fisiointegral, ou online, no conforto do seu lar ou local de trabalho, eliminando o inconveniente das deslocações, que, por vezes, impossibilitam os seus treinos.

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Porque escolher a FisioIntegral?

Avaliação clínica global, integrada e detalhada

Tratamentos personalizados e ajustados a cada pessoa

Técnicas e tecnologia terapêutica avançada

Programas exclusivos de exercício clínico

Acompanhamento contínuo com reavaliações periódicas

Abordagem focada na causa do problema

Resultados eficazes e sustentados

Investimento constante em investigação e inovação

Comparticipações disponíveis

Possibilidade de comparticipação através de subsistemas de saúde como ADSE, SAMS, seguros de saúde e outros.

Saiba mais

Perguntas Frequentes

Quanto tempo dura uma sessão de fisioterapia?

Cada sessão de fisioterapia tem, em média, 45 minutos, podendo variar consoante as necessidades do utente e o plano individual definido pelo profissional.

Preciso de prescrição médica para iniciar o tratamento?

Não, não é necessário ter prescrição médica para iniciar o tratamento. Pode marcar diretamente uma consulta de avaliação, onde será feita uma análise detalhada do seu caso e definido um plano de intervenção ajustado às suas necessidades. Em algumas situações, poderá ser recomendada articulação com outros profissionais de saúde, mas o acesso à fisioterapia pode ser feito de forma direta.

Quantas sessões são necessárias?

O número de sessões necessárias varia de caso para caso, dependendo de fatores como o tipo de lesão ou condição, a sua gravidade, a duração dos sintomas e a resposta individual ao tratamento.

Após a avaliação inicial, é definido um plano personalizado com uma estimativa do número de sessões, que pode ser ajustado ao longo do tempo de acordo com a evolução e os objetivos de cada pessoa.

Trabalham com seguros de saúde?

Não trabalhamos diretamente com seguros de saúde. No entanto, emitimos todas as declarações e relatórios necessários para que possa submeter as despesas à sua seguradora e solicitar o respetivo reembolso, de acordo com as condições do seu plano.

Fazem reavaliação periódica?

Sim. Realizamos reavaliações periódicas ao longo do processo de tratamento, com o objetivo de acompanhar a evolução de cada caso e ajustar o plano de intervenção sempre que necessário.

Este acompanhamento contínuo permite garantir que o tratamento se mantém adequado às necessidades do utente, reforçando o compromisso com uma abordagem personalizada e orientada para resultados consistentes.

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